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i-have-adhd

ADHD 친화적인 출력. ADHD 진단은 필요 없어요!

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무슨 일을 하나

코딩 어시스턴트가 답을 긴 글 속에 묻어두지 못하게 막는 스킬입니다. 행동 우선, 단계는 번호로, "도움이 되었기를!" 같은 군더더기 없음.

무엇이 달라지는가

사용 전

좋은 질문이네요! 한번 생각해볼게요. 인증 흐름에는 미들웨어, 토큰 검증, 쿠키 처리 같은 여러 부분이 있어요. src/auth.ts를 살펴보면 verifyToken 함수(42~58번째 줄 근처)가 구버전 jsonwebtoken API를 쓰는 것 같아요. 한 가지 방법은 패키지를 업데이트하고 그 함수를 다시 작성하는 거예요. 변경 후에는 인증 테스트를 돌려서 문제가 없는지 확인해야 해요. 아, 그리고 하나 더, 전체 의존성 버전도 살펴보시면 좋을 것 같아요. 도움이 되었기를! 더 깊이 파고 싶으시면 알려주세요.

사용 후

src/auth.ts:42를 수정해 토큰 검증 로직을 업데이트하세요.

  1. src/auth.ts 열기
  2. verifyToken(42~58줄)을 아래 스니펫으로 교체
  3. npm test -- auth.spec.ts 실행

다음 단계: 테스트가 실패하면 첫 번째 실패 줄을 붙여넣어 주세요.

규칙

10가지 규칙. 전문은 SKILL.md에 있습니다.

  1. 다음 행동부터 말하기.
  2. 다단계 작업은 번호로.
  3. 한 가지 구체적인 다음 단계로 끝내기.
  4. 엉뚱한 이야기 자르기.
  5. 매 턴마다 현재 상태 다시 알리기.
  6. 시간은 분 단위로 정확하게 ("조금" ❌).
  7. 진전 사항을 눈에 띄게.
  8. 오류는 담백하게.
  9. 목록은 최대 5개 항목.
  10. 서론, 요약, 마무리 인사 없음.

커스터마이즈

저장소를 포크해 skills/i-have-adhd/SKILL.md를 수정한 다음, 본인 복사본으로 교체하세요:

claude plugin uninstall i-have-adhd            # 먼저 업스트림 버전 제거
claude plugin marketplace remove i-have-adhd   # 포크와 업스트림이 같은 이름을 씁니다
claude plugin marketplace add <your-username>/i-have-adhd
claude plugin install i-have-adhd@i-have-adhd

Claude Code를 재시작한 뒤 /i-have-adhd를 다시 호출하세요.

크레딧

J. Russell Ramsay와 Anthony L. Rostain의 The Adult ADHD Tool Kit을 느슨하게 참고했습니다. 사람이 하루를 어떻게 꾸려야 하는가가 아니라 LLM이 어떻게 응답해야 하는가에 맞춰 재해석했습니다.

라이선스

MIT.

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